0 servings
Total
- Amount per serving
- Calories330
- % Daily Value *
- Total Fat 7g9%
- Total Carbohydrate 32g12%
- Protein 40g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Mai întâi, puneți cartoful cu coaja la cuptor la 200º timp de aproximativ 20 de minute.
Verificați cu o furculiță dacă este gătită sau trebuie să rămână puțin mai mult.
Dacă utilizați cartofi normali, au nevoie de timp de gătit ceva mai lung.
După ce cartofii s-au copt, scoateți coaja și puneții într-un mixer împreună cu celelalte ingrediente.
Operați până când se formează un amestec omogen frumos.
Pregătiți o tigaie acoperind-o cu hârtie de copt.
Puneți compozitia in mijlocul tigai și dați-i forma.
Presărați dropul de cartofi dulci și ton cu pesmet și coaceți timp de 20/30 minute la 200º.
Acest timp variază în funcție de gusturile personale.
Când este gata, opriți cuptorul și lăsați-l să se odihnească 5 minute.
Serviți cu salată mixtă.
Ingredients
Directions
Mai întâi, puneți cartoful cu coaja la cuptor la 200º timp de aproximativ 20 de minute.
Verificați cu o furculiță dacă este gătită sau trebuie să rămână puțin mai mult.
Dacă utilizați cartofi normali, au nevoie de timp de gătit ceva mai lung.
După ce cartofii s-au copt, scoateți coaja și puneții într-un mixer împreună cu celelalte ingrediente.
Operați până când se formează un amestec omogen frumos.
Pregătiți o tigaie acoperind-o cu hârtie de copt.
Puneți compozitia in mijlocul tigai și dați-i forma.
Presărați dropul de cartofi dulci și ton cu pesmet și coaceți timp de 20/30 minute la 200º.
Acest timp variază în funcție de gusturile personale.
Când este gata, opriți cuptorul și lăsați-l să se odihnească 5 minute.
Serviți cu salată mixtă.